知名电竞选手Boombl4成功减重50公斤,其减肥前后对比引发热议。然而,内分泌专家提醒,快速减肥存在健康风险,包括肌肉量减少、代谢下降及营养不良等问题。Boombl4的体重变化与其甲状腺状况相关,他曾在NaVi和Cloud9战队期间努力应对体重挑战。
作为独联体地区最近几年最出色的队长,Boombl4在效力Natus Vincere三年期间,帮助队伍赢得了PGL斯德哥尔摩Major冠军,此后又在1WIN战队贡献了自己的力量。如今,他正在帮助Cloud9面对危机,重整旗鼓。
不过,在胖球的职业生涯中,大家讨论最多的不仅仅是他的比赛成绩。他的体重也不断受到讽刺(包括他自己的自嘲)。
• 这是一张他跟两位队友的照片,二人可以直接穿进Boombl4的卫衣中
• Boombl4曾经一边为Winstrike效力,一边主持烹饪节目
• Boombl4还与Zeus进行了“谁吃汉堡最快”比赛,因此赢得了100欧元的赌注
• 但最受关注的还是Boombl4减肥后的最新照片:
Boombl4的体重发生了怎么样的变化,如此大基数的减肥会有什么风险?俄媒从各种采访中收集了Boombl4的言论,并求助于位于梁赞斯基大街(Ryazansky Prospekt)的旗舰医疗中心 “巴德-兹多罗夫”(Bud Zdorov)的内分泌专家达里娅-米哈伊洛夫娜-阿法纳斯耶娃(Daria Mikhailovna Afanasyeva)。
Boombl4患有甲状腺功能减退症——他曾“每月增重10公斤”
Boombl4曾多次指出自己体重超标的原因——长期患病。
“我从小就患有甲状腺功能减退症(缺乏甲状腺激素),新陈代谢功能很差。正因为如此,我从六七岁起就开始超重。到我18岁时,我的甲状腺变大,偏差达到了2厘米。现在偏差明显缩小,一切都恢复正常了。”
与此同时,Boombl4说,他经常进行训练,在19岁期间甚至没有增加体重。
Boombl4在另一次采访中说,甲状腺问题在他19岁之前一直困扰着他:“在我19岁之前,我患有甲状腺功能减退症,这意味着我的甲状腺要比正常人更小,影响了我的新陈代谢。我吃得很少,但一个月还是会长胖10公斤。我从来不像很多人想象的那样喜欢吃很多东西。19岁那年,我的甲状腺突然长大了,现在我减肥容易多了。”
内分泌专家达莉亚-米哈伊洛芙娜认为,这种自发恢复是不可能的:
“我想说的是,医学界并没有规定正常甲状腺体积的下限,主要是看甲状腺是否能正常工作。有一种疾病——慢性自身免疫性甲状腺炎,在这种情况下,甲状腺的功能会降低(这可以通过血液中的激素检测来确定,但不是通过腺体的体积来确定)。在这种情况下,甲状腺实际上会萎缩(变得非常小)。
慢性自身免疫性甲状腺炎是一种甲状腺无法产生自身激素的疾病,因此需要终身使用左甲状腺素钠(甲状腺激素)制剂进行治疗。在此基础上,自发康复是不可能的。”
Boombl4当时体重196公斤,NaVi俱乐部和Zeus曾试图帮助他脱困
在2020年12月采访中,Boombl4说他体重最高时达到192公斤,但后来体重减到了164公斤。与此同时,Boombl4说他的目标体重是110公斤。而在一年前,在Boombl4转会时,Zeus也曾透露过Boombl4的体重:
“他有体重超标的问题——他的体重是170公斤,这确实很重。但这不是重点。他不在乎体重超标。我之前说过,到Major时他的体重应该是150公斤。我们正在和他一起制定减肥计划。”
几年后,在接受《Shock》采访时,Boombl4说他的最高体重是196公斤。NaVi俱乐部一度想激励自己减肥:
“俱乐部向我提出方案,我接受了。那就是如果我减掉10公斤,他们就会增加我的薪水。我不会说出具体数额,但这是没问题的。我真的很感激他们,他们真的想在健康和减肥方面帮助我。虽然他们跟我说了很多,还请了营养师。于是我减掉了20公斤,他们雇了一名教练,帮助我开始节食。”
Boombl4从去年开始减肥,现在他已经减掉了50公斤,体重为114公斤
早在去年春天,有关Boombl4减肥的消息就开始出现。2023年5月,他说自己开始节食,体重减轻了12公斤:“现在我想密切关注自己的健康。我已经节食一个月了。到目前为止减了12公斤。但前七天是减了七公斤,只是现在很难再减了,因为训练导致没有体力运动。”
Boombl4的体重变化是在他转会到Cloud9之后才被注意到的,当时他在比赛中的新照片开始出现。今年1月,他透露自己的体重减轻了48公斤。如果Boombl4在2020年12月对体重进行了测量,那么他几乎实现了自己的诺言,体重减到了116公斤。而在Cloud9集训开始时,Boombl4的体重已经变成了114公斤。
内分泌专家表示,减肥的方法有很多:
“要减轻体重,可以采用非药物方法、药物治疗(由内分泌科医生根据慢性疾病情况开具处方)以及外科减肥手术干预(这种治疗方法有严格的适应症)。健康减肥的基础首先是改变生活方式、记录食物日记和评估饮食,以及增加体育锻炼和健康睡眠。”
尽管如此,快速减肥也有许多副作用:
“在热量明显不足的情况下,快速减肥是可能的。但这对机体是一种巨大的压力,而且在恢复正常饮食时,体重增加的风险也很高。这种减肥方法并不能养成饮食习惯,而饮食习惯应该是健康、安全,最重要的是有效减肥的基础。
快速减肥会增加患‘肌肉疏松症’(即肌肉量减少)的风险。这将导致基础代谢下降,从而更快地反弹到以前(甚至更高)的体重。除其他外,肌肉疏松症与肌肉骨骼疾病、骨质流失和心血管疾病恶化的高风险有关。
体重急剧下降还与现有饮食失调的恶化、营养摄入减少、维生素缺乏症、胆石症以及某些情况下的生殖功能障碍有关。”
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