哪种坚果被誉为坚果之王-小鸡宝宝考考你12.15日答案
2024-12-15 03:07:30 小编: 我要评论
以下哪种坚果营养价值较高,被誉为“坚果之王”,支付宝小鸡庄园12月15日正确的答题答案是什么,有很多小伙伴可能想知道蚂蚁庄园免费小鸡饲料以下哪种坚果营养价值较高,被誉为“坚果之王”问题的答案,那下面就一起来看看12月15日以下哪种坚果营养价值较高,被誉为“坚果之王”小鸡正确的答案领取饲料吧。
蚂蚁庄园12月15日问题:
以下哪种坚果营养价值较高,被誉为“坚果之王”
答案:榛子
解析:榛子之所以被誉为“坚果之王”,并非浪得虚名。 无论是在坚果中还是和其他食物相比,榛子的营养价值和对健康的好处,都是名列前茅的。 其中比较突出的营养包括单不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、钾、膳食纤维以及抗氧化物质等。 1.单不饱和脂肪酸丰富 榛子属于油脂类坚果,每100g含57.3g的脂肪。 而其中,单不饱和脂肪酸的比例在74%以上,与橄榄油的比例相当。
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