小鸡宝宝考考你:以下哪种膳食纤维更能增加饱腹感-蚂蚁庄园12.19日答案

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蚂蚁庄园12月19日问题：

小鸡宝宝考考你:以下哪种膳食纤维更能增加饱腹感 

 答案：可溶性膳食纤维 

解析：富含膳食纤维的食物多为体积大且能量密度低，膳食纤维可增加饱腹感，而且低GI食物比高GI食物更能提供饱腹感，在能量平衡和体重控制上有较好的作用。

 

以上就是这次蚂蚁庄园12月19日每日一题答案的全部内容了，希望能够帮助到大家~

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