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软件简介
2016年由一群跑步发烧友成立至今,专注跑步训练提升,鉴证了上万跑者从跑步小白到精英的蜕变。我们从数万跑者日复一日训练提升的过程中,整理出适合各种能力水平跑者的计划与模型,并且不断的优化我们的分析系统,真正的帮你做到个性化的指导。我们始终关注最新的训练手段与理论,一起寻找训练提升的乐趣。
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1、一群伴随着科学训练成长起来的教练,他们各个身经百战,能从你的训练数据中,找到你的问题,发现你的进步,帮你达成目标。
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软件特色
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2、训练管理和疲劳监控:应用提供汇总训练和疲劳监控功能,帮助用户全面管理训练进程,并及时发现身体疲劳情况。
3、关注成绩和压力:不仅关注用户的跑步成绩,还关心用户的压力状况,提供综合的健康管理。
4、个人状态管理:应用允许用户管理个人状态,平衡训练和恢复,确保身体得到适当的休息和恢复。
5、进步追踪:帮助用户发现自己的进步,持续跟踪用户90天的训练数据,细致记录每一次训练细节。
软件点评
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