瑜伽一刻 v1.0.6

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瑜伽一刻软件优势

全部课程

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课程详情

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智能课表

浏览瑜伽训练课表掌握需要完成的训练任务并及时练习；

瑜伽一刻主要功能

课程推荐：

根据用户等级和兴趣智能推荐适合的瑜伽课程。

分类详细，包括零基础、入门、进阶、挑战和精进课程。

个性化训练计划：

根据用户的身体状况和目标，定制个性化的训练计划。

基于初始评估的数据，系统智能推荐适合用户当前身体状况和目标的课程组合。

高清视频教程：

提供高质量的高清视频课程，涵盖各种瑜伽姿势和流派。

每个视频配有专业的瑜伽教练指导，确保用户动作标准、安全。

数据追踪与分析：

记录用户的每次练习，生成运动数据与运动消耗数据。

系统会详细记录每次练习的开始时间、结束时间、持续时长和完成的课程名称。

更新日志

修复了一些已知问题，提升了应用的稳定性和性能。

改进了用户体验，带来更加流畅和便捷的使用感受。

小编点评

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